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Race Lab.

Dein unfairer Vorteil am Start: Pacing + Fueling — gerechnet statt geraten.

Zwei Aufgaben, ein Lab: wissen, was ansteht — und mit einem konkreten Plan am Start stehen, Indoor wie Outdoor.

OUTDOOR
1 · WAS STEHT AN

Jedermannrennen 2026/27 — der Rennkalender

Jedermannrennen auf Straße, Gravel und MTB in DACH+ — mit Filtern, Anmelde-Links und Packliste als PDF zu jedem Rennen. Eingeloggt merkst du dir deine Rennen direkt im RaceHub.

2 · SO BEREITEST DU DICH VOR

Dein Fuel-Plan

Wie viel Kohlenhydrate dein Rennen wirklich braucht: der Fuel-Rechner plant Tank, Aufnahme und Loading nach Dauer und Belastungs-Charakter — eingeloggt rechnet er auf deinen Werten. Dazu die Guides: Hungerast, Carboloading, Renn-Mix.

3 · AUSSERDEM

Packliste & Rennen merken

Zu jedem Rennen im Kalender: die Packliste als PDF — und eingeloggt merkst du dir deine Rennen direkt im RaceHub, mit Status von „interessiert“ bis „gefinisht“.

Zum Outdoor Planer →

INDOOR
1 · WAS STEHT AN

Indoor Rennübersicht

Die nächsten öffentlichen Zwift-Rennen mit Renntyp, Distanz und Strecke — stündlich aus Zwifts Eventkalender, Streckendaten aus unserer Routen-Datenbank.

Zur Rennübersicht →

2 · SO BEREITEST DU DICH VOR · SEGMENT LAB

Segment Lab.

Dein Segment. Dein Training. Deine Bestzeit.

Lade dein Lieblingssegment hoch — daraus wird ein Zwift-Workout, das genau dieses Segment nachfährt.

Deine Strecke oder Aufzeichnung hierher — GPX, FIT, TCX, ZIPDeine GPS-Spur bleibt im Browser — nichts wird hochgeladen.

Probier's am echten Anstieg: 5,7 km · 514 m — gefahren in 41:35

0,4 km @ 2,4 % → 129 W0,5 km @ 2,6 % → 129 W0,4 km @ 3,8 % → 129 W0,3 km @ 6,2 % → 154 W0,3 km @ 8,5 % → 179 W0,2 km @ 6,5 % → 157 W0,3 km @ 5,0 % → 140 W0,7 km @ 8,8 % → 182 W0,2 km @ 1,8 % → 129 W0,3 km @ 8,3 % → 177 W0,8 km @ 16,1 % → 263 W0,3 km @ 14,4 % → 244 W0,3 km @ 15,3 % → 254 W0,2 km @ 13,9 % → 239 W0,2 km @ 15,9 % → 261 W0,3 km @ 11,5 % → 212 W

Zielzeit 37:30 · ⌀ Watt 201 W · ≈ 86 % der Dauerleistung (CP)

Watt-Soll je Teilstück · Farbe = Intensität · gestrichelt = CP.

Echter Anstieg, echte Pipeline · Demo-Fahrer CP 215 W · 72 kg.

Speichern, Feinschnitt und Ein-Klick-Push in deinen Zwift-Kalender: Segment Lab mit deiner Zwift-ID → · Wie das gerechnet wird →

Zwift ist eine Marke der Zwift, Inc. — unabhängiges Projekt.

3 · SO BEREITEST DU DICH VOR

Bike Lab.

Dein schnellstes Rad-Setup für deine Strecke.

Road to Sky → Aethos S5 + Alta 3532
Tempus Fugit → Tarmac SL8 + Zipp 858

Deine Garage gegen den ganzen Katalog: Windschatten, Streckenprofil, deine Watt — Rahmen und Laufräder, gerechnet statt geraten.

4 · AUSSERDEM

Serien-Guides

Zwift Racing League: Der deutsche Guide →
Saison 26/27 · Termine · Kategorien · Formate · Kosten.

Renn-Vorbereitung auf deinen Zahlen

Mit verknüpfter Zwift-ID kennt das Race Lab deine Dauerleistung — Pacing-Bänder und Energie-Vorschau rechnen dann auf deinem Profil statt auf Durchschnittswerten.

Mit deiner Zwift-ID rechnen →