Your RaceHub.BETA · IM TESTDaten schlagen Meinung — 159.000+ Racer-Profile.
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Tool Lab.

Rechner für Zwift und die Straße

Hier liegt jedes Werkzeug, das RaceHub gebaut hat. Jedes beantwortet eine Frage, die du vor oder im Rennen hast, und rechnet mit echten Daten statt mit Faustregeln.

W/KG3,6W/kg93 % CPRESERVE59%↑ erholt sichKOM · NOCH1,2km5,8 % · ~2:00⚑ 14,0 km6−90 s12du9+10 sBeispiel · Namen erfunden
IM RENNEN · BETA ÜBER DEN CLUB

Live Scout.

Dein Renn-Cockpit auf Handy oder Tablet neben Zwift: Gruppe, Abstände, Windschatten, nächstes Segment und die Stärken jedes Fahrers in deiner Startgruppe. So pacst du im Rennen mit Zahlen statt nach Gefühl.

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RAHMEN · TEMPUS FUGIT · ZIELSPRINT#RAHMEN · LEVELUPGRADE★Meter zurück1CANYONAeroad CFRL30012345★Top2CERVÉLOS5L40012345☆+1,0 m3SPECIALIZEDS-Works Tarmac SL9L40012345☆+1,1 m4PINARELLODogma F 2024L40012345☆+1,1 m5SPECIALIZEDS-Works Tarmac SL8L40012345★+1,2 m

Bike Lab.

Das schnellste Zwift-Rad für deine Strecke, gerechnet im Feld statt solo. Am Berg gewinnt ein anderes Setup als im Flachen.

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ANSTIEG · 5,7 KM · 514 HMCP 215 WZielzeit 37:30 · Ø 201 Wgefahren 41:35

Segment Lab.

Dein Strava-Segment als Zwift-Workout: Zielzeit wählen, Watt je Teilstück bekommen, den KOM drinnen proben.

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LEBER-GLYKOGEN · 3 H MIT 200 W0 h1 h2 h3 hHUNGERASTohne Verpflegung: nach 1:24mit 90 g Kohlenhydrat pro Stunde: hält bis ins Ziel75 kg · CP 240 W

Fuel Lab.

Wie viel Kohlenhydrat dein Rennen braucht und wann. Dazu Carboloading, Schweißrate und Gel zum Selbermachen.

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Maratona dlesDolomites138 km · ↗4.230 mStart 06:30kmm0Start1.4363▲ 6 km …1.86613▲ 10 km…2.24330▲ 6 km …2.20144▲ 2 km …2.12246Verpfl.2.12255▲ 6 km …1.87388▲ 10 km…2.23097Verpfl.2.230111▲ 8 km …2.197118Verpfl.2.097138Ziel1.530RaceHub · race.vfworks.com35 MM BREIT

Oberrohr-Streifen.

Profil, Anstiege, Verpflegung und Notrufnummer als Streifen fürs Oberrohr, in Echtgröße zum Ausdrucken.

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FTP · ZWIFT-RACER250 W · 3,3 W/kgvor 63 % · Kategorie C150 W250 W350 WBeispiel 75 kg · n = 155.453

Watt-Rechner.

Aus Watt und Gewicht werden W/kg, deine Zwift-Kategorie und dein Rang unter 155.000 Racern. Dazu das Tempo am Berg.

Zum Watt-Rechner →

Im Club

Einige Werkzeuge rechnen mit dem ganzen Kader und öffnen sich deshalb erst im Club: Benchmark und Form im Vergleich, Verfügbarkeit für die Rennabende, der Teambuilder fürs Mannschaftszeitfahren und das Ladder-Radar. Wie ein Club auf RaceHub kommt, steht im Race Lab.

Zwift ist eine Marke der Zwift, Inc.; unabhängiges Projekt ohne Verbindung. Regelbasiert, Quellen zitiert, keine KI-Blackbox. Sport, nicht Medizin.